ÇöÀç ½ÉȰúÁ¤À» ¼ö°Çϰí ÀÖ´Â ¼ö°»ýÀÔ´Ï´Ù.
before ¹ßÀ½À» µé¾î º¸¸é ÀϹÝÀε鿡 ºñÇØ¼´Â ³ªÀº ¹ßÀ½À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿µ¾î¹ßÀ½ÀÌ ¼º´ë¸¦ À§ÁÖ·Î ¹ßÀ½ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¼Ò ³¯Ä«·Ó°í ¹ßÀ½¿¡ ÈûÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔÀÌ Àß ¸ð¾ÆÁöÁö ¾Ê°í ¸®µë°¨À» ´ç±âÁö ¸øÇÏ¸é ¹ßÀ½ÀÌ ÃÄÁö°Ô µÇ´Âµ¥ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Æ¯¼º´ë·Î ¹ßÀ½ÀÌ ÃÄÁ® ¹®Àå ÀüüÀÇ ¹ßÀ½ÀÌ µô·¹À̰¡ µÇ´Â ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿µ¾î¹ßÀ½ÀÇ ¸®µë°¨Àº È£ÈíÀ» ¿Ã¸®´Â ¹ß¼º°ú ÀÔ ¸ð¾çÀ» Àß Çü¼º ÇØ¾ß Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î Áú ¼ö Àִµ¥ ¾ÆÁ÷ ±×·± Ư¼ºÀÌ °ÅÀÇ ³ª¿ÀÁö´Â ¾Ê´Â »óÅÂÀÌÁö¸¸ ¹ßÀ½ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾È ÁÁÀº »óÅ´ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó ¸»ÀÇ Æ¯¼º¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö´Â ¸øÇÑ »óÅÂÁö¸¸ ¹ßÀ½Àº µüµüÇÏÁö´Â ¾ÊÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
training Àº 3°³¿ù Á¤µµ ÀÔ ¸ð¾ç°ú ¹ß¼ºÈÆ·ÃÀ» °ÅÃļ ´Ùµë¾îÁö°í ÀÖ´Â ¼Ò¸®ÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå Å« º¯È´Â ¹ßÀ½ÀÌ ¸ð¾ÆÁ®¼ ÈûÀÌ »ý±ä °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÀ½ÀÌ Àß ¸ð¾ÆÁö¸é ¹ßÀ½¿¡ ÈûÀÌ »ý±â°í, ´Ü¾îÀÇ ¹ßÀ½ÀÌ Á¤È®ÇÏ°í µè±â ÁÁ°Ô Çü¼º µÇ°Ô µË´Ï´Ù.
Before ¹ßÀ½À» µé¾î º¸¸é °¡´Ã°í ´Ù¼Ò °Å½½¸®´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â ÆíÀ̾úÁö¸¸ training ÆÄÀÏÀÇ ¹ßÀ½À» µé¾î º¸¸é ´Ù¼Ò °Å½½¸®´Â ³¯Ä«·Î¿î ¼Ò¸®´Â °ÅÀÇ ¾ø¾îÁö°í ´Ü´ÜÇϰí Àß ´Ùµë¾îÁø ¸ñ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÔ ¸ð¾ç°ú È£Èí¹ýÀÇ º¯È·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¹®ÀåÀ» Àд ¼Óµµµµ ÀÌÀüº¸´Ù ¸¹ÀÌ »¡¶óÁö¸é¼µµ ´Ü¾î ¹ßÀ½ÀÇ Á¤È®µµ´Â Á¤È®È÷ À¯Áö°¡ µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Á»´õ ¹ßÀ½ÀÌ ¸ð¾ÆÁö¸é¼ ´õ ´Ùµë¾îÁø ´Ü´ÜÇÑ ¹ßÀ½ÀÌ ¸¸µé¾îÁ®¾ß Çϰí, È£Èí, ÅÎÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¶Á¤Çؼ ¿©À¯ ÀÖÀ¸¸é¼µµ ź·ÂÀûÀÌ°í ½ºÇǵðÇÑ ¹ßÀ½À» ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
|