ÇнÀÀÚ·á½Ç - ±è¸í±âÀÇ °ø°³ ¿µ¾î¹ßÀ½ À½¼º°ÀÇ
±è¸í±â ¼±»ý´ÔÀÇ ¿µ¾î¹ßÀ½ ¹× ¸®µë°¨ ÈÆ·Ã °ø°³°ÀÇ À½¼ºÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.
¿µ¾î¹ßÀ½±âÈ£ ±âº»°Á¸¦ ¹Ì¸® ÇнÀÇϽŠºÐµé¿¡°Ô Àß Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿¸° °ÁÂÀ̸ç, ¼¾µñ³Ý ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù.
exercise ÀÇ ¹ßÀ½ÀÌ Àß ¾È µÇ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ°Ç À½ÀýºÐ¸®°¡ Á¦´ë·Î ¾È µÇ¾î ÀÖ¾î¼
¹ßÀ½ÀÌ Çϳª·Î ¹¶ÃÄÁ®¼ ³ª±â ¶§¹®Àε¥... ½ºÅ¾»ç¿îµå¸¦ ÅëÇØ À½ÀýºÐ¸® ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Àü¿¡´Â Àß µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ¿µ¾î¹ßÀ½µéÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àß ³ª¿À°Ô µË´Ï´Ù.
°ÀǸ¦ µéÀ¸½Ã¸é¼ À½ÀýºÐ¸®°¡ ¾î¶»°Ô Àß ¸ø µÇ¾ú´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ±³Á¤ ÇØ º¸µµ·Ï Çϼ¼¿ä. ^^
|
|
|
|